Felicia Denbu Wilhelmsson

Annons

Caramel protein milkshake

God morgon mina hjärtegull!

Jag köpte nyligen hem ett proteinpulver som är helt magiskt: salted caramel från MMSports. Nu testade jag att göra milkshake på den och det blev så himla gott, Jag måste såklart dela med mig av receptet :)

Proteinmilkshake med smak av caramell och vanilj

Ingredienser (1 port)

  • 1,5-2 skopor vassleproteinpulver (jag använde det här)
  • 1 dl sockerfri vaniljkvarg
  • 1 dl valfri mjölk (jag tog vanlig lättmjölk)
  • 3-4 isbitar

Gör såhär:

  1. Häll ner alla ingredienser i en skål och mixa med stavmixer. Var lite försiktig i början innan isbitarna har krossats. Mixa lite till efter att isen krossats så att den blir extra fluffig
  2. Häll upp och drick med sugrör

 

Enjoy! 😀


IMG_0112 IMG_0110

IMG_0113

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Upside down 

Jag tänkte lägga upp den här bilden på Instagram och googlade runt på citat som hade att göra med att vara uppochner, då hittade jag ett citat som jag verkligen fastnade för: 

”Some of us aren’t meant to belong. Some of us have to turn the world upside down and shake the hell out of it until we make our own place in it.” 

Jag vet inte riktigt varför, men det kändes väldigt träffande på något sätt. Jag pratar väldigt ofta och öppet med mina vänner och jag får känslan av att det är många som ibland kan känna att man inte riktigt vill följa den ”traditionella” vägen, att man inte riktigt vet vad man vill göra, eller helt enkelt känner sig lite vilsen. Då tycker jag att det är väldigt viktigt att man påminner sig själv om att det inte finns något fel i det. Det är helt okej att gå sin egen väg och det är helt okej att inte ha hela sitt liv planerat, man behöver inte veta svaret på alla sina frågor. 

Det här kanske låter lite flummigt, men det jag menar är kort och gott: försök att inte bry dig för mycket om vad andra tycker är rätt, för dom är inte Du. Lyssna på dig själv och gör det som du brinner för, det som får just dig att må bra.

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Babyshower 

Åh i söndags överraskande vi vår vän Sanna med en babyshower-brunch. Det är deras andra barn så vi kände att vi inte ville göra det alltför stort den här gången. Vi blev totalt 7 stycken och det var så himla mysigt. Det blir en flicka, så vi kunde inte riktigt motstå att duka i rosa 😉

Vi hade scones, våfflor med nutella och marshmallows, äggröra med bacon, olika sorters juice, lussebullar och cupcakes :) Alltid när jag är på såna här saker så känner jag att jag vill göra mer sånt, äta fler middagar och ha fler helgfrukostar med mina vänner :)

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Sprid lite värme 

God morgon fina!

Idag har jag faktiskt en uppmaning till Dig. Det är måndag morgon och det kanske bara är jag, men det kändes liksom extra mörkt och kallt idag. Då får man försöka sprida värme på andra sätt tänker jag.

Det behöver inte vara så svårt heller. Ge någon en komplimang eller en kram, håll upp en dörr eller bränn av ett riktigt superleende till en främling. Jag lovar att det kommer att få både dig själv och mottagaren av din värme att bli gladare, må bättre och ha en bättre dag helt enkelt. Tänk att så lite kan göra så mycket :)

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Andra advent 

God morgon älsklingar!

Hur kan det redan vara andra advent?! Haha det känns ju som att första advent var igår. 

Men alltså jag var bara tvungen att visa er dessa bakverk som vår underbara granne plingade på med. Lussebullar och lussesemlor med dumlegrädde, ja men ni förstår ju – magiskt! 

Hoppas ni får en mysig andra advent, puss!

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

stats